En finir avec les problèmes de dos

En finir avec les
problèmes de dos

le Dr. Philippe Pencalet vous présente sa méthode complète pour prévenir et gérer facilement vos douleurs de dos et éviter les principales erreurs qui font que les douleurs de dos sont toujours là après plusieurs années, malgré des dizaines de traitements.

Vous pensez que votre mal de dos va durer toute votre vie ? Je vais vous prouver le contraire dans ce parcours vidéo

Moi aussi c’est ce que je croyais quand j’ai commencé mes études de médecine. Le mal de dos est la première cause d’invalidité après 45 ans, générant des dépenses de santé faramineuses. En France, on estime que 8 français sur 10 vont présenter des douleurs de la colonne vertébrale dans leur vie. Malgré l’absence d’efficacité à long terme, on continue à appliquer les mêmes méthodes de traitement et les mêmes erreurs car on ne recherche pas vraiment l’origine des douleurs.

Dr. Philippe Pencalet, Président de l'institut français du dos, Neurochirurgien spécialiste du dos et du cerveau, Docteur en médecine et en Neurosciences

Voici ma méthode complète pour prévenir et gérer facilement vos douleurs de dos.

Ces conseils très simples vous permettront d’éviter les principales erreurs qui font que les douleurs de dos sont toujours là après plusieurs années, malgré des dizaines de traitements.

Avec cette méthode, vous lâcherez les croyances qui vous maintiennent dans la douleur tels que : « J’ai mal au dos parce que j’ai des hernies discales » ou « … parce que j’ai de l’arthrose » ou encore « …parce que je n’ai pas d’abdominaux » ! Vous en finirez également avec les « il va falloir faire de la musculation » ou « il va falloir vivre avec » ou encore « il va falloir arrêtez le sport et tout exercice physique »

La plupart de mes patients croyaient à ces arguments et ne progressaient pas. Ne faites pas la même erreur qu’eux !

Les objectifs de ce parcours...

Apprendre les techniques qui marchent vraiment

Retrouver le sommeil et une qualité de vie satisfaisante

Avoir les bons réflexes pour reprendre le travail et le sport

Mettre en pratique nos astuces pour bien vivre avec son dos au quotidien

Progresser rapidement et rester motivé

Repartir avec un plan d’action précis et efficace

Parcours pédagogique
vidéo de 3 jours et 3 semaines

Vous recevrez chaque jour une vidéo pendant 3 jours et 3 semaines.
Les 3 premiers jours vous permettront de démarrer ce parcours en douceur puis les trois semaines suivantes constitueront le parcours de coaching vidéo.

Du contenu exclusif
pour aller plus loin

Avec chaque vidéo, vous pourrez télécharger un document PDF récapitulatif de ce qui aura été vu avec le docteur Philippe Pencalet pendant la vidéo de coaching.

140€

OFFRE SPÉCIALE de -60% avec le code NEWYEAR2020

Philippe Pencalet
sur France 2

Extrait du reportage effectué par France 2 sur le docteur Philippe Pencalet et l’autohypnose dans le mal de dos

« Le sourire retrouvé, Michèle Fanelli s’est remise au jardinage dans sa maison de Bourgogne. Un plaisir qu’elle ne pouvait plus se permettre à cause d’une hernie discale douloureuse. Pour calmer la douleur, elle a tout essayé, piqûres et même morphine. Jusqu’au jour où elle a découvert l’autohypnose.

Au programme de ce parcours

3 jours et 3 semaines pour en finir avec les problèmes de dos avec le docteur Philippe Pencalet

Jour 01

Le parcours de soin intelligent dans le mal de dos

Diagnostic, causes et prise en charge globale du patient.

Jour 02

Les différents traitements du mal de dos

Causes mécaniques, causes liées au terrain et prévention.

Jour 03

Les trois règles d'or de la nutrition dans le mal de dos

Énergie vitale et alimentation (solide et liquide).

Semaine 01

#1 - Pour en finir avec les inflammations

Gérer le stress, colonne vertébrale et les 3 règles d'or de la nutrition.

Jour 01 : Gérer le Stress avec des exercices de Visualisation et de Pensée positive
Jour 02 : Identifier ce qui est douloureux dans la colonne vertébrale
Jour 03 : La première règle d'or de la nutrition
Jour 04 : La deuxième règle d'or de la nutrition
Jour 05 : La troisième règle d'or de la nutrition

semaine 02

#2 - Pour en finir avec les douleurs

Gérer les douleurs, régimes alimentaires, sport et détoxication.

Jour 01 : Gérez et atténuez votre douleur avec la chosification
Jour 02 : Pourquoi les régimes alimentaires vont vous faire reprendre du poids ?
Jour 03 : Refaire du Sport quand on a des problèmes de dos
Jour 04 : Principes de détox et transit digestif
Jour 05 - Les aliments à éviter

semaine 03

#3 - En route vers la victoire...

Respiration, compulsions alimentaires, chirurgie du dos et feuille de route.

Jour 01 : Diminuez votre stress et améliorez votre sommeil
Jour 02 : Une méthode efficace pour gérer les compulsions alimentaire
Jour 03 : Connaître et comprendre la chirurgie du dos
Jour 04 : 3 exemples de réussite
Jour 05 : Synthèse générale et feuille de route

EN BONUS : 4 séances d'auto-hypnose

4 séances d'auto-hypnose offertes en bonus dans ce parcours. Ces séances vous permettront de vous libérer encore plus efficacement de vos problèmes de dos.

Bonus #01

Auto-hypnose : Safe Place

Retrouvez un endroit sécurisant chaque fois que la vie vous pèse...

Bonus #02

Auto-hypnose: Montgolfière

Libérez vous, en quelques minutes, des choses pesantes de votre vie.

Bonus #03

Auto-hypnose : Nuage blanc

Libérez vous des éléments toxiques de votre corps...

Bonus #04

Auto-hypnose: Bain magique

Prenez un bain magique de bien-être...